שיטת הפילאטיס הומצאה ופותחה ע"י גבר, ג'וזף פילאטיס, אתלט מקצועי שהתנסה גם בשיטות אימון מערביות.
קרא עודאור פרסמן פילאטיס
פילאטיס מכשירים בפתח תקווה
בסטודיו המוביל בפתח תקווה, במתחם בוטיקי ומעוצב, נשלב אתכם בשיעורי פילאטיס מכשירים ייחודיים במגוון רמות קושי, בקבוצות קטנות או באופן פרטי, על ידי מדריכים מקצועיים, מנוסים ומוכרים מאוד בתחום.
הסטודיו שלנו
אור פרסמן פילאטיס הוא סטודיו מקצועי ומנוסה לפילאטיס מכשירים בפתח תקווה, המשמר את שיטת האימון הקלאסית. הסטודיו ייחודי ומוכר מאוד בעולם הפילאטיס.
שומרים על הפילאטיס הקלאסי
אנו מקפידים לאמן לפי השיטה הקלאסית, כפי שהמציא, התכוון ופיתח ג'וזף פילאטיס. השאיפה שלנו היא לבצע יחד איתכם שיעורים דינאמיים ואקטיביים ואת מגוון תרגילי הרפרטואר באופן הנכון, האיכותי והמדוייק ביותר. תהליך העבודה הוא הדרגתי, בהתאם לצרכי הגוף, היכולת והקצב של כל מתאמן.
לאילו תוצאות לצפות?
הצטרפו אלינו לאימון פילאטיס מכשירים מדוייק ואיכותי שישמור על גופכם בריא וגמיש, מעוצב וחטוב, יעניק לכם חיוניות, אנרגיה, חוזק, שקט נפשי ובטחון עצמי. תרגול פילאטיס מסייע בהפגת כאבים כרוניים, משחרר כאבי גב, צוואר וברכיים. יציבה, שיווי משקל וכח הליבה משתפרים גם הם בזכות התרגול.
למי השיטה מתאימה?
לכל אחד ואחת, בכל הגילאים ובכל רמות הכושר הגופני: לרוצים להתחזק, לשפר יכולות תנועה ולעצב את גופם. לכאלה שחוו פציעות או מחלות, פציעות גב, מפרקים, שרירים ורצועות. השיטה שלנו מותאמת לטיפול בכאב ושיפור יציבה לקויה, וגם לספורטאים ורקדנים, לנשים לפני ובמהלך הריון או לאחר לידה.
השיעורים
בסטודיו שלנו לפילאטיס מכשירים בפתח תקווה אנחנו מציעים שיעורים פרטיים, שיעורים בדואט ושיעורי קבוצה המשלבים את מגוון מכשירי הפילאטיס. לא משנה באיזה שיעור תבחרו, אנחנו מתחייבים להעניק לכם המון יחס אישי.
אחד על אחד
דואט
קבוצתי
מערכת שעות
שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצה מתקיימים לאורך השבוע, החל משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הערב המאוחרות. שיעורים פרטיים ושיעורים בדואט נקבעים בהתאמה אישית.
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
| 8:00 | 8:00 | 8:00 | 8:30 | 8:00 | 8:00 |
| 9:00 | 9:00 | 9:00 | 9:30 | 9:00 | 9:00 |
| 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:30 | 10:00 | 10:00 |
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:30 | 11:00 | 11:00 |
| 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:30 | 12:00 | 12:00 |
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | |
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||
| 21:00 |
אני מתאמנת בסטודיו היפהפה של אור פרסמן לפילאטיס מכשירים בפ"ת אחרי שני ניתוחים אורטופדיים. הפילאטיס, בהדרכתו של אור, היה הדבר היחיד שהפסיק את הצליעה שלי. ממליצה בחום על אור - מדריך פילאטיס מקצועי ומאיר פנים! תודה לאור על גן עדן ממכר...!"
מתרגלת פילאטיס כבר כמה שנים, גם בחו"ל. אור הוא בפער המורה הכי טוב ומקצועי שיצא לי להכיר, מורה בקנה מידה עולמי! הסטודיו מקצועי ביותר עם אווירה ביתית ונעימה, היחס סופר אישי והשיעורים מגוונים וגם המכשירים עצמם. ממליצה לכל בן אדם שרוצה להיות טוב לעצמו ולגוף שלו ❤️
יש איזו פרסומת, לא זוכרת למה, שהפרזנטורית אומרת ״זה לא שאת שונאת ספורט, פשוט עוד לא מצאת את הספורט שאת אוהבת״. אז אני אדייק את זה. עוד לא מצאת את הסטודיו שאת אוהבת. בואי. התאהבות מובטחת.
מאמן פילאטיס תותח!! אור פרסמן - פילאטיס מכשירים בפתח תקווה - מומלץ!!!"
אימון פילאטיס מקצועי, קשוב ומסור ברמה הכי גבוהה שיש! אור הוא מאמן שדוחף לקצה בצורה מקצועית נעימה וגורם לך להפתיע את עצמך :) שלמות!!!!
רמה מקצועית גבוהה מאוד, הייתי בהרבה מקומות לפני אור ואין מה להשוות. אני בסטודיו כבר 3 שנים, מבחינתי Life-changing!
אני מתאמנת אצל אור כ-8 חודשים. בעברי ניסיון רב בכל מיני שיטות אימון ומאמנים/ות למיניהם. אור הוא מורה בחסד עליון שבאמת אכפת לו שהתרגיל יבוצע במדוייק . כאבי הגב התחתון שליוו אותי 5 שנים נעלמו כבר אחרי שני שיעורים. ברור שההתמדה חשובה, אבל התוצאות אצלי היו מרחיקות לכת - הן בהרגשה והן במראה. מי שאכפת לו מעצמו שיעשה לעצמו טובה ויירשם לפילאטיס מכשירים אצל אור. אני מאוד מאוד מרוצה.
אימון פילאטיס מקצועי, קשוב ומסור ברמה הכי גבוהה שיש! אור הוא מאמן שדוחף לקצה בצורה מקצועית ונעימה וגורם לך להפתיע את עצמך. שלמות!!!!
הסטודיו הכי הכי הכי טוב שהייתי בו אי פעם. אור הוא מקצוען, אין ויתורים!! הוא אדם מקסים, רגיש, מכיל, סובלני, מבין עניין ועושה חשק לבוא לשיעור בכל מצב ובכל מזג אויר. ממליצה מאוד!!!
כבר כמעט 3 שנים שאני מתמידה – והכול בזכות אור ☀️ מאמן מקצועי, קשוב ועם אנרגיה טובה כזו שמדבקת, כל אימון איתו מדויק ומאתגר.
אור מאמן מעולה, מתאמנת אצלו כבר 8 שנים ועדיין מצליח לאתגר אותי כל פעם מחדש. תמיד ממוקד בשיעור ונותן יחס אישי לכל אחד, מוציא את המקסימום ולא מוותר לנו. אין עליו!!!
חוויה מדהימה. יוצאת כל שיעור עם תחושה של סיפוק. אור מקצוען ומרגישים את זה ממש. נותן יחס אישי לכל מתאמן. ממליצה בחום לכל מי שרוצה לתרגל פילאטיס קלאסי 🤩🙏🏻
אני מתאמנת בסטודיו היפהפה של אור פרסמן לפילאטיס מכשירים בפ"ת אחרי שני ניתוחים אורטופדיים. הפילאטיס, בהדרכתו של אור, היה הדבר היחיד שהפסיק את הצליעה שלי. ממליצה בחום על אור - מדריך פילאטיס מקצועי ומאיר פנים! תודה לאור על גן עדן ממכר...!"
מתרגלת פילאטיס כבר כמה שנים, גם בחו"ל. אור הוא בפער המורה הכי טוב ומקצועי שיצא לי להכיר, מורה בקנה מידה עולמי! הסטודיו מקצועי ביותר עם אווירה ביתית ונעימה, היחס סופר אישי והשיעורים מגוונים וגם המכשירים עצמם. ממליצה לכל בן אדם שרוצה להיות טוב לעצמו ולגוף שלו ❤️
יש איזו פרסומת, לא זוכרת למה, שהפרזנטורית אומרת ״זה לא שאת שונאת ספורט, פשוט עוד לא מצאת את הספורט שאת אוהבת״. אז אני אדייק את זה. עוד לא מצאת את הסטודיו שאת אוהבת. בואי. התאהבות מובטחת.
מאמן פילאטיס תותח!! אור פרסמן - פילאטיס מכשירים בפתח תקווה - מומלץ!!!"
אימון פילאטיס מקצועי, קשוב ומסור ברמה הכי גבוהה שיש! אור הוא מאמן שדוחף לקצה בצורה מקצועית נעימה וגורם לך להפתיע את עצמך :) שלמות!!!!
רמה מקצועית גבוהה מאוד, הייתי בהרבה מקומות לפני אור ואין מה להשוות. אני בסטודיו כבר 3 שנים, מבחינתי Life-changing!
אני מתאמנת אצל אור כ-8 חודשים. בעברי ניסיון רב בכל מיני שיטות אימון ומאמנים/ות למיניהם. אור הוא מורה בחסד עליון שבאמת אכפת לו שהתרגיל יבוצע במדוייק . כאבי הגב התחתון שליוו אותי 5 שנים נעלמו כבר אחרי שני שיעורים. ברור שההתמדה חשובה, אבל התוצאות אצלי היו מרחיקות לכת - הן בהרגשה והן במראה. מי שאכפת לו מעצמו שיעשה לעצמו טובה ויירשם לפילאטיס מכשירים אצל אור. אני מאוד מאוד מרוצה.
אימון פילאטיס מקצועי, קשוב ומסור ברמה הכי גבוהה שיש! אור הוא מאמן שדוחף לקצה בצורה מקצועית ונעימה וגורם לך להפתיע את עצמך. שלמות!!!!
הסטודיו הכי הכי הכי טוב שהייתי בו אי פעם. אור הוא מקצוען, אין ויתורים!! הוא אדם מקסים, רגיש, מכיל, סובלני, מבין עניין ועושה חשק לבוא לשיעור בכל מצב ובכל מזג אויר. ממליצה מאוד!!!
כבר כמעט 3 שנים שאני מתמידה – והכול בזכות אור ☀️ מאמן מקצועי, קשוב ועם אנרגיה טובה כזו שמדבקת, כל אימון איתו מדויק ומאתגר.
אור מאמן מעולה, מתאמנת אצלו כבר 8 שנים ועדיין מצליח לאתגר אותי כל פעם מחדש. תמיד ממוקד בשיעור ונותן יחס אישי לכל אחד, מוציא את המקסימום ולא מוותר לנו. אין עליו!!!
חוויה מדהימה. יוצאת כל שיעור עם תחושה של סיפוק. אור מקצוען ומרגישים את זה ממש. נותן יחס אישי לכל מתאמן. ממליצה בחום לכל מי שרוצה לתרגל פילאטיס קלאסי 🤩🙏🏻
חשוב לדעת
כאב גב תחתון פוקד כ-80% מהאוכלוסייה בשלב זה או אחר של החיים, לרוב יותר מפעם אחת.
קרא עוד
