בסדנה נדבר על כל המרכיבים של הטאוור (פוש טרו, רול בק בר, קפיצי ידיים וקפיצי רגליים), נלמד איך לבנות שיעור, נרחיב את רפרטואר התרגילים עליו ונעמיק את ההבנה במכשיר ויתרונותיו.


  • תאריך:29/07/2025 12:30
  • מיקום העלייה השנייה 2, פתח תקווה, ישראל (מפה)