בסדנה נדבר על כל המרכיבים של הטאוור (פוש טרו, רול בק בר, קפיצי ידיים וקפיצי רגליים), נלמד איך לבנות שיעור, נרחיב את רפרטואר התרגילים עליו ונעמיק את ההבנה במכשיר ויתרונותיו.
